一天要搽几次防晒最好

一般来说，防晒是一年四季都必不可少的步骤，只是根据季节的不同，我们需要的防晒指数不同。

一般来说，冬天的话，我们如果不出门，一天搽一次防晒值在25左右的防晒霜就可以了，如果要出门的话，在出门之前的20分钟，还要多涂抹一次。

如果是夏天的话，不出门的情况下，一天搽一次防晒值在30左右的防晒霜。如果要出门的话，就需要防晒值在50左右的防晒霜，并且在暴晒的情况下，每半个小时就要涂抹一次。

要特别注意的就是，防晒霜要在出门之前提前涂抹，最好是提前20分钟，这样才会有更好的防嗮效果。