宝宝皮肤较为脆弱，不管哪个季节，中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，以免这个时段阳光中强烈的紫外线对宝宝皮肤造成伤害，
晒太阳的时候，不要给宝宝穿得太多，这样即使出门晒太阳，皮肤也接收不到阳光，达不到补钙的作用
其次应该应避免阳光直射到头部，也不要隔着玻璃晒太阳，玻璃会反射一部分紫外线，效果不好
多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部，这些地方如果有效地接触到阳光效果会很好的
晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动，然而冬天应该尽量较少外出，应该敞开窗户，隔着纱窗晒太阳，不仅可以达到晒太阳的目的，还可以更换家里的室内空气，一举两得
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