长期喝速溶咖啡对人体有什么害处不得不知

速溶咖啡含糖量比较高，会使人体发胖，糖尿病人不适合饮用。

速溶咖啡价位比较低，一般都选择劣质的咖啡豆。（此处省略 500字）

为了增加速溶咖啡的香味，会添加一些对身体不健康的香精。

速溶咖啡中含有的反式脂肪酸，会诱发心脑血管疾病。

速溶咖啡中的咖啡未会提高肾上腺素，导致血压上升。

熬夜喝咖啡会增加身体负担。

速溶咖啡在生产过程当中，会有致癌物质丙烯酰胺的产生。

速溶咖啡虽然可以提高学习工作的效率，可以让人们醒脑提神。但是我们不要把它当成依赖品。有规律的生活，咖啡才会让你精力充沛。