花蟹粥的详细做法图解

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-05-16
花蟹性味咸、寒、有小毒。归经入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。它含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。另外还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补...
花蟹粥的详细做法图解

操作方法

大米洗净后,用适量的盐和油腌制15分钟左右。

煲里加入半煲的水,烧开。

水烧开后加入大米。

用勺子把煲盖上的排气孔挡住,中火,煲1小时左右。

花蟹擦洗干净后切好备用。准备少许的姜片驱寒去腥。

加入适量的盐。

加入适量的糖。

加入适量的酱油。

加入适量的油后,将调味料充分搅拌均匀,暂时放进冰箱里保鲜。

1小时后,往粥里加入花蟹。

盖上锅盖煲15分钟左右。

装进碗里,完成,美味的花蟹粥!

温馨提示

挑选花蟹:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声。 保存花蟹:直接养在冰箱的保鲜层即可。
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