身体缺铁会有哪些症状

指甲薄且脆 指甲很容易劈裂。有时没有用力气，甚至被个扣子都能刮裂开，手指甲根本留不长，长到一定长度就出现裂。

脸色青白 特别是女性，在缺铁的时候，脸色不是白，而是一种透着青色的白。

气喘 如果你上一层楼都会气喘吁吁，那一定要查一下看看是不是缺铁

疲劳 有时会感到特别疲劳，即使进行休息，这种疲劳的事情也不会发生好转。

注意力差 注意力变得越来越差，丢东西，对事物的关注度越来越低。

肌肉酸痛 经常无缘无故的发生肌肉酸痛。甚至演变成长期疼痛。都要小心是不是缺铁。