操作方法
土豆去皮，切成细丝，浸泡在水里几分钟，彩椒切丝备用
把土豆捞出来，放入开水中，时间可以根据自己的喜好。彩椒稍稍开水烫一下。
再凉水冲泡，捞出沥干，加入少量酱油、盐、味精、醋、辣椒油
温馨提示
开水烫菜的时候，加一点盐
吃土豆会变胖吗？
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-07-13
土豆，一种非常美味的食物，可是淀粉含量太高以至于怕胖而把土豆束之高阁，在这里我要告诉大家这个想法是错误的，吃土豆非但不会变胖反而是减肥利器。美国人的大胖子是因为在土豆烹制过程中加入各种奶油之类的佐料，才导致肥胖，真正导致肥胖的元凶不是土豆。...
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