方法
洗冷水脸 用冷水洗脸会紧致脸部皮肤。在寒冷的冬天，可以先用热水洗脸再用冷水冲洗一遍，可以有效的冷却肌肤收缩毛孔防止水分流失。
经常捏鼻子 决定鼻子高挺的是鼻腔里的软骨，如果在软骨定型之前按压软骨是可以改变鼻型的。所以捏鼻梁在一定程度上是可以改善鼻型的。
揉拭双眼 每天早上将双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。坚持下来后会变双眼皮，原本是双眼皮的还会加深哦。
做眼保健操 经常做眼保健操不仅仅可以呵护眼睛还可以消掉眼袋。因为眼部周边的穴位非常多，并且有一些穴位能有效消除眼袋黑眼圈，所以经常做眼保健操不仅能按压到穴位，促进眼部的血液循环，还能使眼周的血细胞更加活跃，对消除眼袋黑眼圈很有帮助哦
收腹 现在的上班族们每天都是坐在电脑前工作，长期下来腹部的赘肉就会越来越明显，所以久坐的时候要记得保持良好的坐姿，收紧腹部，不要让赘肉跟着你哦。
不翘二郎腿 跷二郎腿，人的体态会改变，骨盆、脊柱都会发生旋转，导致肌肉拉伸，长期持续地跷二郎腿，容易导致脊柱扭曲并影响静脉的血流，出现静脉血栓。还会导致腿型及走路姿势难看。所以千万别再跷二郎腿了哦