操作方法
日常做家务，如洗碗、擦桌等，应戴上乳胶手套，可以预防手部长倒刺。
用干净的指甲刀小心的把倒刺剪掉，注意避免细菌感染。
涂抹护手霜，保护和湿润皮肤的角质层，更好地保护皮肤。
长倒刺和缺乏维生素有关，多食胡萝卜、蛋类、牛奶、鱼类、绿色蔬菜等食物，保证营养均衡。
手指上长了倒刺怎么办
作者：wendy | 创建时间: 2023-06-27
在生活中有许多人都会长倒刺，倒刺在医学上被称为“逆剥”，指的是从指甲的近端或侧边开裂而翘起的表皮。如果手指长了倒刺应该怎么处理？...
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