花粉的功效与作用及食用方法

作用及功效 增强人体免疫功能:花粉对正常及营养不良所造成的免疫功能下降具有显著的增强作用。

保护肝脏:花粉可以防止脂肪在肝脏堆积，预防脂肪肝。同时对肝炎患者也有好处。

美容抗衰老：花粉具有护肤、护发的作用，是天然的美容剂，并且有抗衰老的作用，是女性最好的保健品。

预防心脑血管疾病：花粉具有软化血管和降低血脂的作用。

调节肠胃功能：花粉可以杀灭大肠杆菌等细菌并能防止便秘。

食用方法 1.温水冲服：直接用温水或牛奶冲服即可。 2.与蜂蜜一起服用：花粉与蜂蜜混合后用温水冲服。 3.直接食用：将花粉细嚼之后用水漱口即可。