怎么做能快速减肚子

怎么做能快速减肚子腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。

不适宜人群局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者;重度吸烟和伤口愈合能力较差者;下肢静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸。

术后注意事项术后7天之内尽量避免手术部位沾水。保证手术部位清洁防止感染如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭

术后饮食膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高。