方法一、直接在 Apple Watch 手表上删除
首先激活点亮 Apple Watch 手表的屏幕以后，按下右侧的 “数码皇冠”按钮，进入主屏界面。
接下来在主屏界面，可以看到很多圆形的应用图标。其实在 Apple Watch 上删除应用软件与 iPhone 一样，可以直接在主屏上删除。同样地，在主屏界面，请按任意应用图标。
当进入主屏编辑模式以后，与 iPhone 一栏，会看到主屏上的应用图标在抖动，并且在第三方应用软件左上方会显示 x 按钮。比如在这里我想删除一个应用，点击 x 继续。
接下来会提示我们是否要删除当前这个应用软件，如果确定要删除，请点击 “删除应用”按钮即可。
方法二、在 iPhone 上删除 Apple Watch 手表上的应用软件
由于 Apple Watch 只是属于 iPhone 的一个延伸，所以在 iPhone 有它的管理应用。接下来请打开 Apple Watch 这个应用，如图所示
在 “我的手表”列表中，可以找到当前 iPhone 哪些支持 Apple Watch 手表的第三方应用软件。点击想要从 Apple Watch 上删除的应用软件一栏，如图所示
如果当前这个应用已经安装到了 Apple Watch 手表上的话，在这里可以看到 “在 Apple Watch 上显示应用程序”的选项是打开的，点击关闭它即可从手表上删除。
随后会提示我们 “正在卸载”的消息，很快就在 Apple Watch 手表上删除这个应用了。