方法1，安装虚拟机vmware tools
我们运行vmware，运行一个虚拟机，我这里运行的虚拟主机系统是win xp。当然如果你是linux虚拟系统也可以！操作方法大致相同。
等待系统启动完成后，在虚拟机软件的工具栏上找到“虚拟机(M)”，然后点击虚拟机工具栏中的这个“虚拟机(M)”工具。如图箭头所指。
在“虚拟机(M)”工具菜单里面，找到“安装虚拟机Vmware Tools(T)”一栏，并点击它！等待虚拟机系统中出现安装提示！如图所示。
在虚拟机系统里面，点击“Vmware Tools 安装程序”窗口上的“下一步”
在虚拟机系统里面，选择“Vmware Tools 安装程序”窗口中的“完整安装”，然后再点击“下一步(N)”---->“安装”等待安装完成。 PS：没安装Vmware Tools之前我的网卡是10M的，安装完后变成1G的了！
最后！根据提示重启虚拟机， 重启完成后进行测试！ 我们在虚拟机中复制一个文件夹！再到宿主机上右键粘贴这个文件夹，反之也完全可以！是不是成功了呢？赶快去试试吧！记得投票给我哦！