春季养生男人喝什么茶_春季养生茶推荐

作者:风筝 | 创建时间: 2023-06-19
春季养生男人喝什么茶_春季养生茶推荐

  春季天气逐渐变得温暖起来,经常躲在家里面的人也开始出来活动了起来。那么关于在中华养生文化你都了解多少呢?在春季男生都合适喝什么茶呢?接下来就和小编一起来往下看看吧!

  花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇…茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神·解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

  类型一:酒桌男·试试葛花
  每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
  推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
  提醒:如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。
  想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。

  类型二:老烟枪·罗汉果泡水
  抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。
  推荐:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。·罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。
  提醒:百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不错的养肺食物,不妨试试。

  类型三:游戏狂人·枸杞茶
  每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,提醒:多运动,多锻炼。
  建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾

  类型四:蒲公英茶—适合春天喝的茶
  蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专着均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

  小结:春季的时候人是经常容易犯困的,很多人会在春季的时候会选择喝咖啡或者是喝茶了缓解疲劳。男生可以根据自己的身体状况,来选择一款比较养生的茶。

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