吃阿胶应当注意哪些事项

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-06-22
冬季,很多注意养生的人开始服用阿胶。阿胶补气养血,对身体很好。但是,补充阿胶也应当注意一些事项,否则吃了不仅无法起到养生的功效,严重的还会对身体产生不良反应。...
吃阿胶应当注意哪些事项

操作方法

吃阿胶最好服用放置三年以上的阿胶。因为服用新制成的阿胶很容易造成上火甚至中毒症状。而阿胶在生产出后经过一段时间的放置,这些对身体不利的因素就会慢慢消散。

服用阿胶很容易造成消化不良等症状。所以,如果脾胃不好的人最好在中医指导的情况下合理服用。

食用阿胶应当注意产品品质。现在市场上充斥着良莠不齐的产品。消费者在购买时一定要到正规的场所购买,切不可贪便宜买回假冒伪劣产品。

处于月经期的女性忌服阿胶。经期服用阿胶可能会造成月经量过多或者血崩的状况,所以如果想要调养身体的女性不要月经期服用。

阿胶虽好,但是也要适当食用,最好能够在医生的指导下服用。同时,感冒期间不要服用阿胶,否则会造成病情加重。

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