柠檬的搭配喝法

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-04-17
柠檬是好东西哦,很多人都知道它有很多功效 不过太酸了 小编也一度觉得吃柠檬太伤不起了 其实柠檬汁也可以成为很棒的饮品哦 不造吗?...
柠檬的搭配喝法

操作方法

1.柠檬水(减肥、提神) 步骤:将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15到20片,然后装入密封保鲜盒; 放入冰箱冷冻室,喝时用水冲泡,以每杯水半片大小为宜(可按自己口味多加; 可以适当的放些蜂蜜或冰糖调味; 不要用过热的水泡 那样会损失柠檬的香味和营养价值。

2.柠檬菊花茶(补水、降火) 步骤:柠檬用盐搓洗干净,再切片; 杯中放入菊花和冰糖; 再加入柠檬片; 注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

3蜜渍柠檬(美白、润肠) 步骤:柠檬用盐搓洗干净、切片; 干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片; 再放蜂蜜再加柠檬,这样叠加几次; 放在冰箱冷藏三天,喝时 取两片蜜渍柠檬 用温水冲泡饮用。 (冷藏后可直接吃哦)

4柠檬可乐冰(解暑) 步骤:备柠檬 可乐 冰块; 将可乐到出 将柠檬切片下杯; 加入适量冰块即可; 一份简单有新味的柠檬可乐冰完成。

5柠檬醋(减肥、排毒) 步骤:柠檬用盐搓洗干净 切片; 准备米醋 黄糖; 一层柠檬一层糖这样放; 然后倒入米醋 就搞定了。

6柠檬姜茶(祛湿寒) 步骤:柠檬用盐使劲干搓  清水冲洗干净; 切片 置入干净的盆中; 生姜切片 与柠檬片混合; 白砂糖加入生姜、 柠檬片中充分拌匀; 砂糖颗粒融化 充分腌渍进生姜与柠檬中; 密封罐提前用水煮沸 晾干至无水分; 做好的柠檬姜茶装入瓶子; 密封好 冷藏一夜冲饮

温馨提示

柠檬要去籽哦
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