操作方法
温补食物是以温热性食物进行补益的方法，那么平常生活中那些是温热性的呢？
我认为首先是大枣，当然接食用不太好，加入其它配料泡着喝更好。
枸杞，宁夏五宝之一，这可不是浪得虚名，它的妙用是说不完的。
花生，吃着好吃，它的红色外衣具有补血的功效。经常吃一些还是很好的。
水果里面听说芒果属热，买来吃一吃还是挺好吃的。
其实都是一些好吃的。非专业人士具体也搞不懂。
什么是温补的食物，又有那些呢？
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-03-27
经常听家里人说什么太凉了，女孩子不能多吃。今天就补充一下温补性的食物，女孩子多吃一些补一补。...
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