操作方法
鱼油胶囊要随餐或饭后服用，因鱼油胶囊是脂溶性的，不溶于水，需要胃肠中有一定脂肪含量才可正常吸收。
口服量可按照说明服用，因为不同鱼油胶囊含量不同，不可超过推荐用量。
口服鱼油胶囊时不能咬粹，因为软胶囊在胃里很容易被消化的，咬破的化不易营养成分的吸收，而且会有鱼腥的味道。
服用鱼油胶囊时，用温开水吞服即可，切记用过热水或饮料送服。
对鱼或海鲜过敏者，有肝病者，最好不要服用鱼油。
温馨提示
服用鱼油胶囊剂量过高，会导致血液不易凝结。
鱼油胶囊怎么吃
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-03-16
鱼油胶囊是当今人们常用的保健品之一，它可改善视力，降血脂、预防动脉硬化从而预防心脑血管疾病，那么，鱼油胶囊怎么吃呢？...
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