操作方法
检查车轮是否晃动 分别转动车轮，轮圈经过制动块或车架时仔细观察。如果轮圈出现上下或左右晃动，将单车送到经销商处检修。
检查轮胎是否足气 给车胎打足气，打气时应考虑车手(及任何负载)的重量。在加气范围内，较高气压往往在平滑的公路上性能最佳，而较低气压则在路况不好时表现最好。
检查刹车 如果刹车失灵，会造成单车失控和跌倒。所以每次骑车前都要彻底检查刹车，问题解决之前千万不要骑这辆车。自行车的刹车主要有轮圈刹车器和碟式刹车器两种，要区别对待。
检查前后轮的固定 安全行驶的保证是车轮必须固定好在车架和车叉上。检查螺丝是否旋紧。如果你的单车有可用快拆杆的车轮，一定要确保车轮正确安装。
检查避震装置的调校 避震器的表现可能影响到你对单车操纵和方向，因此对它的调校显得非常重要。如果避震器被压缩得使前叉不能再移动的话，那它就会突然停下来，这样会导致单车失控。
单车适合身高 首先需要一辆适合自己身高的郊游车，建议初级玩家去车店购买整车，整车凭保修单修理起来比较方便。
运动衫要鲜艳 有人认为棉质T恤就很合适了，其实棉质T恤吸汗后容易粘在身上，而且降温的话会很冷。所以你应该选择吸汗透气材料的骑行衫，出汗时它不会粘住皮肤，你就不会觉得像是穿了一只大湿袜在身上了。
丢弃棉线袜 虽然买专用车袜会花双倍的价钱，但一双基本的运动非棉袜可以有效排汗，有助于脚部的舒适和健康。除了质地材料，专用车袜的接缝很平。无论新款的高科技合成袜还是旧版的羊毛混纺袜，它们都能使双脚冬暖夏凉。买的袜子一定要合脚。袜子太松会在鞋子里聚成一团使你觉得很不舒服，还会磨出水泡。
单车短裤要合身 即使短途郊游也需要一条专业骑行裤，这样可以让你免受皮肉之苦。所有的单车短裤都含有麂皮。最早是由真正的动物软皮制成，不过如今大多数是各种高科技的灯芯布和人造材料。使用麂皮的最初目的是为了不留下一些接缝，以免给人体的敏感部位造成不适。
骑行包 骑行包有专门针对骑行姿势设计的背负系统，背部通风，并且不会造成肩部因受力过大而酸痛。
骑行眼镜 在骑行过程中，如果有小虫或者异物飞入眼睛可能会带来危险，如果使用一般的眼镜可能会因为路面凹凸颠簸影响视觉，专业的骑行眼镜可以防止强烈的光照，无色的适用于阴天，另有一种适用于夜间的浅黄色眼镜。