使用微波炉热饭注意的6个要点

使用微波炉的时间不宜过长。 饭菜放入微波炉后，一旦超过两个小时没有取出，这饭菜就不能食用，防止食物中毒。

要使用注有微波炉适用的器皿。 微波炉使用的器皿也是有要求的，首先就是不能使用金属器皿，最好具备投射性、耐热性、耐冷热冲击性能好等。

使用微波炉热饭时准备的饭菜七成熟。 饭菜最好提前做到七成熟，能够防止维生素的反复损失。

微波炉应该在通风干燥的地方使用。 要避免热气和水蒸气进入微波炉中，在微波炉周围应该留下15到20厘米的通风空间。

微波炉不能加热油炸食品。 如果饭菜当中有油炸食物请勿放进微波炉加热，防止高温下油飞溅发生火灾。

微波食物不要反复加热。 微波炉加热饭菜最好一次性加热完成，不能反复将同发一份饭菜放到里面加热，营养流失太多。