操作方法
把材料准备好。
红枣洗干净去核。
黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净。
鹌鹑蛋加水煮熟。
剥去外壳。
把鹌鹑蛋除外的所有材料倒进锅中，加入适量清水。
大火煮后转中小火，煮10分钟后加入鹌鹑蛋，再继续煮10分钟，熄火，焖10分钟。
装碗开吃。
每个星期喝一次。
生理期后再连续喝上三天，肯定会面如桃花。
温馨提示
1、材料里的冰糖可换成红糖。
2、材料里的鹌鹑蛋可不要或换成鸡蛋。
3、以上材料是一个人份量。
当归补血汤
作者：没什么大不了 | 创建时间: 2023-04-11
俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血，对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效，最重要的是做法非常简单，特适合每天匆匆忙忙的上班一族。
当归，是一种多年生草本植物，药用其根，它味甘而...
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