操作方法
多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
胶原蛋白，美容圣品。可以吃点猪蹄炖汤。
吃什么能变白？
作者：小橘猫 | 创建时间: 2023-05-19
一白遮三丑，变白成为许多女孩的梦想。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝...
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