中医治失眠：[76]什么是失眠的症状

入睡困难；

不能熟睡；

早醒，醒后无法再入睡；

频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

睡过之后精力没有恢复；

发病时间可长可短，短者天可好转，长者数日持续难愈失眠症典型症状表现通俗解释。

失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。

辨别失眠了解典型症状的同时，千万不要忽略一点，那就是失眠的复杂性，对于失眠您可能只有一种表现，也可能拥有几种表现，对这一点，您千万要注意。