如何导出（备份）iphone中的通讯录

在电脑上安装iTunes

通过数据线，iPhone连接电脑，打开iTunes

在iTunes识别出的设备上面按右键，点备份。 （按以上操作即可完成备份）

若手机中通讯录意外丢失，只需手机连接电脑，打开iTunes，点同步，即可恢复手机中的通讯录。

在苹果app store下载QQ同步助手（刷机必备，通讯录短信一键备份）

安装QQ同步助手

打开QQ同步助手，执行首次整理，手机为准，覆盖云端

若意外丢失手机通讯录，可以通过QQ同步助手的时光机找回 查看时光机的可还原的历史状态，点击还原到最初状态就可以了