操作方法
水肿脸 9am就有2pm的“小尖窄” 用手指按压脸部，如果压下去皮肤没有马上弹回来而且眼睛泡泡的，那么恭喜你，你遇到了最常见但是最好搞定的“水肿脸”！用到的手的骨头是拇指指尖的骨头。为了不损伤皮肤，让骨与骨结合紧密 。按摩的部位是，眉梢的倾斜方向的骨头，就是眉骨末端的骨头。 Step1：用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨，向上托起状地按压。用胳膊肘支撑着体重，向上托起般地按压。 Step2：一边将眉骨向上托起，一边从眉头到眉梢缓慢移动，按压整个眉骨。这样也能够促进眼周的废物流动排除。每次5秒，做3次。
电脑脸 办公室里的白炽灯诡异的光线下每张脸都变丑了？笑肌过于凸出，而腮红部位则凹陷得有点吓人，外眼角和法令纹都出现下垂。研究显示，过度的压力和辐射会让我们的脸看起来更“方” ！想要在全办公室都顶着一张下垂浮肿的“电脑脸”时就你青春紧致，这两招你一定得会！随时随地按摩畅通淋巴，能恢复血液循环速度，养分和废物交换的交通畅通了，浮肿自然out！ Step1拇指将颧骨上压，使用拇指末端骨骼，由颧骨正下方往上按压3秒，将颧骨位置稍加上移。 Step2颧骨整体上推移，大拇指与食指呈“<”形，手肘置于桌面，将颧骨两侧上推，动作维持3秒。
Baby fat 大饼脸UP巴掌脸 即使身体再瘦，上相时似乎都是个胖子，确定双下巴不是来自于你体重超标。 Step1 要用到的手的骨头是手掌根部，用其托起整个颧骨。?塑造的面部位置是颧骨，用手根部的骨头托起此处。要点一，让颧骨和手的骨头紧密结合。像上图一样，让骨头紧密结合后，放松脖颈，用手的力量托起整个脸庞，用此力道托起脸颊。注意！使面部出现褶皱的话，就说明手和脸的骨头没有密接好。 Step2 所用的手的部位是拇指指根，就是手掌靠食指侧的拇指根部的骨头。用此处沿着脸下缘按压。?按摩的部位是下巴尖端开始到腮部的脸颊下缘的骨头。用力按摩的话，会得到清晰的轮廓。 要点一：开始时，拇指指根要和下巴密接。如图所示，此时正确的姿势是，从正面可以看到手掌，拇指以外的四根手指向前伸出。注意的是，如果手一用力，拇指的骨头就不能紧实地碰到脸部的骨骼。 要点二：沿着脸部下缘，向腮部的骨头滑动，塑造下巴的曲线。保持骨头密接的状态，用拇指指根的骨头将下巴的骨头向内侧按压，一边用力按一边沿着脸部下缘向腮部移动。左右交替做，各5次。