从专业医学角度出发去理解，从胃炎转换到胃癌，中间持续的时间并不太长，只要四个阶段，胃炎就有可能恶化成胃癌。
如果你正在饱受胃炎的困扰，如果你不希望胃炎最后恶化，让胃癌找上自己，那么就必须要从现在开始注意以下几点，能避免胃炎恶化。
如何阻止胃炎恶化？
方法1：改掉不良生活习惯
良好的生活习惯对胃炎疾病的控制和治疗有着很重要的影响。
专家表示，胃炎患者如果能做到三餐规律，按照每一天固定的时间点摄入早餐、午餐、晚餐，同时尽可能少摄入辛辣刺激类食物，能减少胃部受损伤的程度，缓解各种胃不适，让胃炎症状得到有效的缓解。
方法2：严禁喝酒
其实在喝酒之后，酒精不但会麻痹人体的大脑神经，而且还会直接作用损伤胃粘膜，让各种各样的胃病都变得越来越严重。
特别是那些已经得了慢性胃炎的人，稍不注意，如果一次性摄入过多酒精，还有可能直接引起出血性胃炎，甚至诱发胃溃疡等更严重的问题。
方法3：日常用药谨慎
虽然有一些制药厂它们对外宣称自己的药物（包含胃炎药物）全部采用纯天然的工艺制作而成，对人体零伤害。
但其实只要是药物，它在整个制作、生产的过程中就会有一些化学添加，也许这一些化学物质对于某一些疾病有治愈的效果，但是凡是药就会伤胃，特别是有一些副作用比较大的西药，对胃的刺激性是非常大的。
有不少胃炎患者吃了西药之后还会出现严重的呕吐现象，这就会让胃炎恶化。
正是因为如此，所以大家在日常用药的时候一定要注意遵从医生的嘱咐，尽量谨慎一些。
当然了，该用药的时候还是得用。比如说胃炎患者如果存在着幽门螺杆菌感染的情况，就该吃些药来清除胃的细菌，如此才能让胃炎症状得到有效缓解，避免胃炎恶化。
如果大家能将以上这一些细节化的讲求落实到位，确实能有效对抗胃炎，让胃炎得到比较好的控制，避免胃炎恶化成胃癌。