爬泰山需要准备什么

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-06-25
生活的我们,有时候喜欢约上朋友,或独自一人去周边爬山,锻炼身体、呼吸户外新鲜空气。不过,有些安全知识可不容忽视哦,为了防范于未然,让我们看看都有哪些:爬山注意事项吧!...
爬泰山需要准备什么

操作方法

轻装上山,少带行李,以免过多消耗体力

山区气候变化无常,最好带上雨衣,不宜打伞,

山上清晨、夜晚温度低,建议带个厚外套,也可以途中租一件大衣10元,押金50.

登山不穿皮鞋、高跟鞋、塑料底鞋,宜穿户外登山鞋

视情况可准备登山杖或竹杖,带上绝对不后悔【山下3元一个】

带足喝的水和食物【山的高度决定了水和食物价格,建议在山下购买每人3瓶水2瓶营养快线和食物,上下山时饮用】注意山上拉面15-20一碗,有部分拉面馆量小特难吃。

最好随身携带急救药品

看云海观日出可以在日观峰观看,位置绝佳。登山时间22:00左右最佳,看个人体力一般4-6小时,可以到日观峰。注意:早到早占好位置

爬山安全原则

走路不看景,看景不走路

行进中调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢

登山时身体略前俯,可走之字形,省力又轻松

背包不要拿在手上,要背在双肩

不要在山区不知深浅的水潭游泳

适量饮水,不要狂饮

如遇身体不适,适时休息

小心用火,勿乱丢烟蒂

如遇雷雨天,不要在树底下

山区下暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩

最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号

天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路

迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援

登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间

不要只身攀高登险,最好结伴同行,相互照顾,至少2人同行,避免单独行动

爬山安全原则——拍照

出行前检查相机电量。

山路颠簸,注意不要磕碰到相机,行进时放回相机盒。

在高峻危险的山峰上照像时,选好角度后不要移动,更不要后退,以防不测最好不要在危险的崖边照相,更不要追求照片效果翻栏拍照,

量力而为,不要为追求美景,做出危险性的举动

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