操作方法
（1）最简略的是看前期图形的高点和低点 阻力： 1.前期高点； 2.上方均线，时刻越长的均线阻力越大； 3.筹码密布区（成交密布渠道）； 4.技能剖析要害点位；（如箱体、BOLL等） 5.整数点位（价位）也给人心理上构成阻力； 支撑：原则上，现已有用打破的阻力位，就反过来成为支撑。
（2）其次是经过均线体系，让前期的高点和低点与某一条或几条均线体系契合，这样做出的均线体系会对K线体系供给支撑或许阻力。
（3）比拟杂乱一点的，是使用趋势线体系，这需求你对整个波段的行情进行调查，画出趋势线。
（4）杂乱一点的是依据波浪理论核算各个浪型的巨细、布局，经过对浪型的断定来断定阻力位和支撑位 即是用趋势线、均线以及波浪理论归纳判别，这个核算进程就比拟多了。
（5）更杂乱一点的是对归纳判别的成果做概率核算，核算趋势线、均线、以及波浪理论的成果所构成的矩阵的解集，而且使得这个解集契合当前行情的总的动摇区间的合理散布，然后从这个解会集提取阻力位和支撑位，这个办法的核算量相当大，我做过一次就再也不想做了，可是它很准确。
（6）阻力与支撑还能够经过曾经的行情判别出来,也能够经过近期最高点减去最低点,它的1/2 ,1/3 ,2/3也是比拟有力的阻力和支撑位,是道氏理论的观念。阻力位和支撑位是一对彼此变换的对立,也即是说当一个有用的阻力位（或支撑位）被有用打破今后，她会成为一个支撑位（或阻力位）。把握其变换的规则有助于判别生意价位,判明支撑以争夺在低价位区买进,判明阻力以争夺在高价位卖出。当金价挨近阻力位或支撑位时,还要判别多方是不是有才能打破阻力位。