小儿发烧五种常见物理降温法

35%酒精擦浴： 酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，可以以此帮助降温。 方法：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红。

多喝水： 多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。

温水擦身： 用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，每次擦浴10分钟左右。

使用退热贴： 退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。

冰袋冷敷： 将冰袋从冰箱拿出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。