操作方法
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。除了排卵期就是安全期，怀孕的可能不大。
基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平，若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女，体温升高后应持续12—14日。
排卵时分泌物会增加，这个是基本常识，想必每个女性都知道。这是因为排卵的时候子宫颈管会分泌出大量的宫颈管粘液，所以可以在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
可在医生指导下B超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿LH，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是尿LH峰。排卵在峰值出现后的12-24小时内。
通过研究表明， 女性唾液中的雌激素与宫颈粘液是同步变化的，因此排卵检测仪检测唾液中的雌激素即可准确的判断出排卵日。 越接近排卵日当天，唾液中的雌激素越旺盛，因此呈现出羊齿状的图像也就越密集。正常的女性在排卵日当天，可以看到全屏的叉叉。