室友睡觉总是打呼噜怎么办

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-04-23
在我们学生时代或者工作中,我们会遇到跟别人一起住的情况,有时候我们多多少少会遇到经常打呼噜的室友,严重影响了我们的睡眠,我们该怎么办呢...
室友睡觉总是打呼噜怎么办

操作方法

在时间方面,我们可以在室友睡着之前先睡着

当然,如果实在不行,我们可以在室友打呼噜的时候轻轻拍一下他,他会停止打呼噜而没有醒过来

第三种方法,我们可以给自己的耳朵戴上点东西,可以塞海绵或者听音乐

保持良好的睡眠习惯,我们要养成能在嘈杂声中睡过去的习惯

多劝导室友去锻炼,让自己的呼吸道开放,减少打呼噜的几率

和睦的寝室关系是十分重要的,千万不要总是数落对方打呼噜,比较人家也不是故意为之

温馨提示

希望大家生活愉快
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