怎么做鹅肉好吃

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-04-18
鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。...
怎么做鹅肉好吃

操作方法

鹅肉洗净斩块后先用清水泡清血水

准备调料

冷水下锅绰水后捞起洗净

锅内倒入适量的油,油温5分热把八角和生姜片爆香

倒入鹅肉翻炒均匀

加入料酒,加入生抽和老抽

加入开水,水要盖过食物,加入葱盖上大火烧开5分钟后转中小火煮至鹅肉熟

之后打开加入红椒翻炒均匀烧2分钟熄火

盛入碗中,撒上葱花

温馨提示

鹅肉不宜煮熟,一定要用中小火慢慢炖煮,水要一次性加足。 鹅肉不宜和鸡蛋,鸭梨同食 不要加鸡精哦,原味很棒的
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