前凸后翘大概是男人女人对于女人的一个身材标准，胸小的朋友在这个社会老是被人叫做飞机场！但是也会说平胸的会给国家省布料啊，但是谁会喜欢胸小的呢？穿个衣服是不是觉得前面后面根本没什么区别啊，睡觉的时候大概怎样旋转都是一样的吧，冰淇淋掉下去了大概只会滴在鞋子上吧，为了让我们胸小的朋友也有重见天日的一天，中华养生文化给大家介绍丰胸的食谱来了。
女人丰胸食谱
青木瓜炖鱼
材料：青木瓜半个、鲜鱼尾1只（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水5碗、盐少许。
做法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时。再将鱼切块，放在一起煮至熟，放入适量鸡精即可。
推荐理由：青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，另珠山石耳促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。
黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可；
吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
推荐理由：这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合
黄豆花生红枣点心
材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。
做法：把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。
推荐理由：传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥”,此点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津、调节内分泌
花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄一只、姜片4片、水8碗、盐适量。
做法：将花生洗净、备用。将切块的猪蹄放入开水中煮3分钟捞出。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再换小火炖至一个半小时后，关火放入鸡精，即可饮用。
推荐理由：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃一次试试看！
但是胸小的朋友也不要因此而自卑，因为你不用担心你的男朋友是不是因为胸才喜欢你的啊，如果你还是希望你的胸大一些的话，试试小编的方法。