操作方法
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温馨提示
1.动作要注意尺度
2.注意重量要合适
4.注意热身动作不可少
哑铃健身锻炼方法动作大全
作者：如沐春风 | 创建时间: 2023-08-07
哑铃健身法能够锻炼身体的各项机能。它以简单的方式太给健身的朋友一种锻炼修身的方法。...
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