操作方法
请晨，起床前喝一杯凉白开可以很好的补充人体水分，冲淡胃酸保护肠胃。
饮食做到定时定量，少食多餐，少吃辛辣食物，保护胃黏膜。
多吃小米粥等养胃食物，牛奶，馒头都可以保护胃
如何保护好我们的胃
作者：白雪 | 创建时间: 2023-07-10
胃是人体最重要的器官，随着生活水平的提高，饮食生活越来越丰富，胃的负担越来越重。...
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