青椒洋葱的做法

作者:白雪 | 创建时间: 2023-04-22
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。 平时洋葱都是炒肉或炒蛋的多些,今天来个青椒炒的,...
青椒洋葱的做法

操作方法

洋葱洗净去掉外皮切条。

青椒去籽洗净切条。

锅中放油加入洋葱翻炒。

加入青椒略炒。

加盐调味。

加入生抽。

翻炒均匀即可。

温馨提示

洋葱 青椒都易熟,所以炒的时间不要过长。
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