你真的会擦屁股吗？
虽说从脱掉开裆裤的那一刻起，我们就习得了「自己擦屁股」这一日常技能。可你有没有想过…… 怎么擦屁股才是正确的？ 肛门处褶皱多，很容易藏污纳垢。如果不擦，细菌啊、粪便啊残留下来长期刺激，可以引发肛门灼痛。但另一方面，擦的方法也很重要。如果方法错误，刺激太大，万一让某些痔疮人士「血染沙（拉）场」……
第一步，选纸
好的厕纸：够软，够大，够干净。
第二步，开擦
擦屁股，当然要擦干净。重点则在擦这个字上。 正确擦屁股的 3 要素：
范围要全面 回忆一下，你平时是不是习惯用同一只手擦屁股？ 我们大多数人长久以来只是用着习惯的手，习惯性地把一边擦得更干净，而忽略另一边，但其实肛门处的褶皱很难擦拭，所以从今天起，不妨两只手轮流上阵。
方向有讲究 以女性为例，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力排行如下： 尿道 ＜ 阴道 ＜ 肛门 也就是说，越往前，越脆弱。（尽管男性的尿道抗脏能力天然地强一些，但依然同理） 所以，为了保护「前方」，就要利用坚强的「后方」——正确方法是从前往后擦。
力度很关键 擦屁股力道太大会刺激肛门，过度擦拭导致微伤口的情况并不少见。而有痔疮或其它肛周疾病的人，用力过猛甚至可能导致肛门出血。
擦屁股是一件再常见不过的小事，却也是关系生活与健康的大事。从今天起，好好拉屎，正确擦屁屁！