胃不好的人可以经常喝粥吗？

胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化，而喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。

由于稀饭水分多，口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释，食物就不会及时消化，肠胃功能不好的人胃的运动量会更加缓慢，这样进一步加重了胃的负担。

吃得太好或吃得太饱都会刺激男大量分泌胃酸，患有反流性食管炎的病人大幅增加。对于这部分病人并不适应喝稀饭养胃，因稀饭是酸性的，继续喝稀饭无疑是伤上加伤。

人唾液中的淀粉酶是一种能够促进消化的重要物质，人们在进食时若不进行咀嚼，口腔内的唾液腺就不会大量地分泌唾液，经常喝粥会抵制淀粉酶的分泌，也不利于食物的消化。