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生活方式。刚出生时，所有人的体质几乎是一样的，是因为后期生活方式的不一样导致每个人体质不一样。经常锻炼且生活规律的人体质好。
心理素质。长期压力大的人体质弱，若是心理素质好，且懂得如何排压的人，体质好。
疾病。无论什么疾病都容易使我们的身体变差，加强锻炼可改变体质。
体质变差的三大因素
作者：风筝 | 创建时间: 2023-06-10
当人们处在相同环境中，有人感冒，而有人健康时，我们会说是因为每个人的体质不一样。当有人怎么吃都吃不胖，有人喝水都会长胖时，我们也说是因为体质不一样。感觉体质是很重要的东西，那么究竟什么影响着人的体质呢?下面小编为您解答。...
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