操作方法
笑是一种“器官体操”。生命离不开运动,宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人,甚至也不同于年长儿,他们的活动能力很有限。如何运动呢?不妨促使其发笑。
“笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。”巴黎医生亨利·吕斑斯对笑的这个评价,不仅宜于成人,也适合于小宝宝。发笑时面部表情肌运动,胸部与腹部肌群参与共振,既活动肌肉、骨骼与关节,又对多种内脏器官起到“按摩”与“锻炼”的作用,被运动医学专家誉为“器官体操”。
例如,笑使动脉血管平滑肌放松,管腔变大,血流量增多,全身器官能享受到充分的血液供应而加快发育;胸肌运动带动胸廓扩张,肺活量因之增加,换气效率得以提高(发笑时换气值可达到静止状态的2~3倍),促进肺脏发育;笑促进肝脏和胆道蠕动,胆汁分泌旺盛,有助于肝脏发育。同时,胃肠的蠕动亦增强,消化液的分泌增多,有利于增强消化功能,排出肠道内的气体,对消化功能弱以及吞气症引起的腹胀有一定治疗效果