测一测你是否有空心病?

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-05-28
测一测你是否有空心病?

  空心病,是价值观缺陷导致的心理障碍,症状大致为疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。这是在大学生人群中常见的心理障碍,这值得引起我们的重视,你有空心病吗?来做个综合测试一下吧。

  1、是否十分在意别人的看法?
  十分在意→3
  从不在意→2
  有时候会→4

  2、时常感觉到强烈的孤独感?
  经常会有→5
  从来没有→3
  很少会有→4

  3、感觉做什么事情都提不起精神,毫无意义?
  经常如此→6
  从未有过→5
  并无明显感觉→4

  4、是否有自杀念头?
  经常会有这样的念头→7
  从来没有过这样的念头→6
  从来没有察觉过→5

  5、是否有嗜睡或失眠现象?
  经常→7
  没有→6
  有但比较少→8

  6、尝尝为一件小事而钻牛角尖,想不开?
  经常会有→7
  基本上没有→8
  看具体情况→9

  7、经常控制不住自己的脾气?
  时常发脾气→C
  很少会有→9
  控制方面我做的很好→A

  8、遇到一点挫折就十分挫败?
  从来没这样想过→D
  经常这样→10
  看具体情况→9

  9、是否有恋家的念头?
  从不恋家→10
  十分恋家→A
  有时会恋家→B

  10、是否有强迫症?
  没有→D
  选择性强迫症→B
  十分严重的强迫症→C

  答案在下页!

  答案在这里!

  A、你就是空心病
  是的,你就是空心病。不过并不需要害怕,这很普遍。可能是因为高考失利去了一所不诚心如意的学校而后悔;可能是因为在大学里碌碌无为而觉得无力去挣扎,可能有很多种情况导致你出现这样的症状。其实,这没什么大不了的,无非就是迷茫。你需要打起精神,去谈一场恋爱,去学一种乐器,去一次想去的旅行,你需要的就是了解自己,认识自己,知道自己想要什么。

  B、偶尔会有的坏心情周期
  仔细想想,是不是会在一个月内的某几天变得易怒、情绪化?就像女生来例假时的心情一样?这是正常的,人是情感动物,不可能一直维持一个稳定的情绪状态,有出现适当的负能量是合理的,不需要产生害怕担心的心理,不过需要注意进行合理得疏导和发泄,同时需要和周围的人做好沟通交流,千万不要因为一时地情绪化而伤害了别人的心。

  C、你只是浮躁
  浮躁是现代年轻人的一个通病,通常表现为心神不宁、对前途毫无信心、焦躁不安、变得鲁莽起来、做事之前缺乏思考。可能是因为如今社会快节奏,而你属于刚刚踏入这个社会,你还无法适应,所以导致你出现了心浮气躁的表现,不值得为其费神,你要做的是,让自己的心静下来,心静才会变慢,慢下来才会让自己变得稳重。

  D、你没有空心病
  首先恭喜你,做完测试后发现你并无空心病,这说明你是一个乐观且拥有梦想的人,你很明确自己是什么样的人,有什么样的优缺点,也知道自己想要什么,并且为之付出努力。你认真、热情、果敢。在你的同龄人中很少有像你一样的人,所以你要保持现在的良好状态,在小目标完成的基础下逐渐制定愈来愈大的目标,这些小目标不断地铺垫,你的人生观之路才会越来越稳,越来越通畅。

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