操作方法
出现胸口闷，不要慌张，首先打开窗户，加快空气的流通。
调理好激动的心理，平静下来，吃一些新鲜的水果如苹果等。
骑上自己的电车，出去转一转，调理一下紧张的情绪。
走向大自然，到田野里尽情的呼吸新鲜空气，进一步调理好心情，保持良好的心态。
慢慢的欣赏田园风光后，回到家中，烧一壶开水，喝上一碗，再洗洗脚，休息一会。
回到床上，睡一会，休息30分钟。胸口发闷的情况就可消失。
温馨提示
轻微行动，漫步缓解压力。
胸口闷是怎么回事
作者：wendy | 创建时间: 2023-03-24
胸口闷是一种常见的心理病。症状是，呼吸急促，喘气，心理发慌等一般情况下经过调理一会儿就会好的。一般引起的胸口闷的原因是室内空气不畅，或鱼人争吵，面红耳赤，过于激动等产生的。...
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