操作方法
紫甘蓝半颗，在选材时注意，要沉一点的，这样的水分足
切成细丝，泡水五分钟后沥干备用
大蒜切末备用
芝麻酱一勺备用
甘蓝丝沥干后，放入蒜末、芝麻酱、少许盐、少许海鲜酱油，顺时针搅拌
好了，摆盘，凉拌紫甘蓝OK了
凉拌紫甘蓝的家常做法
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-06-24
紫甘蓝含有丰富维C、V、E和B族，经常食用紫甘蓝有维护皮肤健康，燃烧脂肪、减肥的功效。今天我来教大家做一道凉拌紫甘蓝...
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