如何自制零食蔬菜干

作者:wendy | 创建时间: 2023-06-11
很多宝宝不喜欢吃蔬菜,让各位宝妈非常头疼,今天小编给大家带来一个自制蔬菜干的教程,可以自己在家制作,宝宝平时可以拿来当零食饼干吃喔。一起来看一下吧。...
如何自制零食蔬菜干

操作方法

把菠菜或者其他青菜,清洗干净,去根焯水。

加适量的温水,放在搅拌机里打碎。

打好盛出,加入适量淀粉。搅拌均匀。

打入一个鸡蛋,再次搅拌均匀。

加入一勺猪肝粉,一勺香菇粉。搅拌均匀。

准备平底锅,刷一层油,用勺子把菠菜糊摊平。

一面定型后,反过来,再煎一分钟即可。

出锅装盘,随时可以食用。香脆美味,营养丰富。 如果是年龄大点的孩子吃,可以适量添加调味料喔。

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