怎样骑行自行车下不累

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-06-25
有时候我们骑自行车不一会就感觉累了,那有什么方法解决呢?试试下面这个吧。...
怎样骑行自行车下不累

操作方法

我们新买来的自行车一般都不去动,那时的自行车骑着不一会就累了,特别是腿,很酸。

骑车之前先把车的坐垫提高,当然,要根据自己的身高适当地提。

让脚踩到最底时尽量伸直,不要弯着,那样很容易累。可以看看运动员怎么骑的,他的脚也是伸直的。

骑的时候尽量把腰伸直,不要弓着,那样也很累。

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