首先重启电脑，马上按下 Command+R 组合键，如下图所示
之后会出现恢复界面，点击实用工具---终端如图所示
输入终端命令： 在终端窗口中，输入『resetpassword』。
此时会出现一个，选择要重置的用户名，如图所示
点击next，如果你在mac登陆过appleid的话，此时输入appleid的密码，如图所示
当你密码输入正确之后，会出现如下图所示，说明你成功重置密码。
最后点击restart，重新启动后用新的密码就可以登陆
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