操作方法
热身：在开跑前要做充分的热身运动，能够让身体达到最好的运动状态。
不要剧烈运动：在跑步前一两天不要进行剧烈运动，否则会让身体出现疲惫感，对跑800米非常不利。
力度：在跑前400米时，不要鼓足劲往前冲，只能使用百分之七十的体力，后续才会有力量进行冲刺。
跑道：在整个跑步的过程中，要紧贴跑道左侧，身体向内倾，防止自己向外跑，跑完之后要四处走走看看。
跑800米有什么技巧？
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-04-29
到了大学都要进行体测，其中一项就是跑800米，那么跑800米有什么技巧呢？下面小编就来教教大家，一起来看看吧！...
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