去油脂的食物

作者:小胖吴 | 创建时间: 2023-04-22
已经快到夏天了,让我们抵抗油腻,做个清爽漂亮的姑娘。...
去油脂的食物

操作方法

冻豆腐 冻豆腐可以吸收肠胃道脂肪,并且有助于排泄。

春笋: 春笋本来就低脂、低糖、而且含有很多粗纤维、经常食用可以防止便秘。

绿豆芽: 绿豆芽是很去油腻的蔬菜,经常吃可以防止皮下脂肪的形成,有瘦身效果哦。

陈皮: 食用它有助消化、并且减少腹部脂肪堆积。

温馨提示

经常喝柠檬茶也可以去除油腻。
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