如何改变急脾气

思想高度重视。 我们应该在思想上高度重视，对于自己的性格来说，一定要知道哪些是缺点哪些是优点，对于缺点就要重视起来。

加强修身养性。 我们应该加强修身养性，对于一些性格方面的缺陷，我们可能一下子改变不了，但是，只要加强自我修养，慢慢就会好起来。

学会三思而行。 我们应该做到做事情三思而行，如果在日常生活和工作中，遇到不是特别紧急 的事情，就应该思考好再做决定，不要急躁。

区分紧急程度。 如果这件事确实是十分紧急的话，我们就应该让自己尽快处理，也不能不急不躁，所以，区分不同情况也非常关键。

注意控制情绪。 我们应该控制自身情绪，在很多情况下，往往是由于情绪的波动造成了脾气爆发，甚至大发雷霆，尽量平心静气才好。