感冒了不能吃什么

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-06-01
感冒的时候觉得头昏脑胀,口中泛苦,有时就想吃吃开开胃的东西,但是也不能乱吃,究竟不能吃什么呢?...
感冒了不能吃什么

操作方法

感冒后不能吃过于冰寒的食物,比如冰淇淋等,这样会加强我们的肠胃负担,不利于感冒恢复。

螃蟹等性寒的食物也不能吃,影响我们的消化功能,感冒期间更难熬了。

浓茶和咖啡也是感冒的忌讳,喝了浓茶咖啡,其中含有的茶多酚和咖啡因不仅会使药物效果下降,还会导致大脑过于兴奋,血液流速过快,不利于感冒的康复。

不能吃过于辛辣的食物,如姜葱蒜和辣椒等东西,这些东西会使我们身体产生大量热量,不利于身体的退热。

香菜也不能吃,感冒的时候本就虚弱,如果食用香菜就会引起气虚,影响感冒的康复。

不能吃鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量,跟吃辛辣食物类似,这样会使身体热量增高,不利于退热。

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