keep健身软件如何选择训练项目

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-05-27
健身现在成为了全名热潮,KEEP是一个很好的训练软件。但是你知道怎么在KEEO里选择训练项目吗?下面我来教大家吧。...
keep健身软件如何选择训练项目

操作方法

首先打开app这个软件,如图1所示。进入KEEP后会出现一个新的界面,如图2所示。

点击最下栏的发现按钮,如图1箭头所示。会出现一个新的界面,如图2所示。

点击训练这个按钮,如图1所示。在这里你可以看到分好了类的训练项目,你根据自己的需求选择训练项目。

选择好之后开始训练,如果你下次训练的时候可以直接在我的训练里看到,可以直接进行训练。

点击展开全文

更多推荐